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Our programs
沉浸体验巴厘岛国际瑜伽社区,尊享中文支持与贴心陪伴
10天静修之旅,伴随轻柔的疗愈节奏与精心定制的探索体验。随心参与我们的中文瑜伽教师培训早晚习练。每一天都已为您悉心安排妥当,您只需尽情去探索巴厘岛最美的一面。
Holistic Yoga School accredited by Yoga Alliance
No prior yoga or meditation experience required
The retreat starts March 21
Limited spots available
精选定制,绝美巴厘
轻柔舒缓的疗愈节奏
每一天的行程都已为您悉心安排,无需操心规划。您只需如约而至,尽情享受这座岛屿——感受自然、文化与那些不期而遇的奇妙瞬间
晨间与晚间的可选中文瑜伽习练,让你有机会感受瑜伽教师培训的课程内容,如一条静谧的丝线,编织在这一周的时光里。既有被托举的安稳感,又有自由呼吸的空间。
融入充满生机的瑜伽社区
贴心的中文支持
你将沉浸在国际瑜伽学校充满活力的能量场中,与来自中英文教培课程的全球学员共享空间,畅谈交流。这里充满生机、灵感与包容。

在充满安全感的前提下迈出舒适区。您可以在校园里与国际学生用英语交流,同时深知随时都有中文团队作为您的坚实后盾。

我们是
House of Om
近十年来持续被评为全球最值得信赖的瑜伽学校之一,
并拥有数以万计真实且真诚的学员认证评价
一个改变人生的社群与整体身心学校
加入 House of Om
名满意的瑜伽导师毕业于 House of Om
15000+
基于 1800 多位已注册毕业导师评价的 Yoga Alliance 平台评分
4,66/5
条来自 Google 地图和 TripAdvisor 的五星好评
2500+
自 2016 年以来,House of Om 赢得了来自世界各地成千上万名学员的信任。
在 Yoga Alliance 平台上,基于 1,800 多条经认证的学员评价,House of Om 获得了 4.66 / 5 的高评分,稳居全球评分最高的瑜伽学校之列。
在 Google 地图上,我们已获得超过 2,500 条五星好评,真实展现了全球学员对我们的热爱、信任与积极体验。
Your training space, Melati Resort
Melati 坐落在乌布的心脏地带,却自带一份恬静的居家感。走出房门,是翠绿的花园与摇曳的树影;再向前一步,便是乌布最受欢迎的咖啡馆、餐厅与小店——宁静与便利在这里自然交融。

这里远离城市喧嚣,却又与乌布的灵动能量仅一门之隔。你可以在静谧中全然沉浸瑜伽练习,在泳池边休憩充电,也可以随时走进市中心,体验乌布独有的丰富色彩与文化气息。

在 Melati,你真正拥有“两种世界的最佳组合”——
一半是宁静舒适的身心静修,一半是触手可及的风景、美食与文化。

这是一个让你真正放松、焕新、回归自我的地方。
印尼巴厘岛的标志性校区
印尼巴厘岛
House of Om · Melati 瑜伽度假村
漫步市集,眺望梯田,走进巴厘岛的创意心脏。徒步与探索巧妙交织,在喝咖啡、拍照和欣赏美景的慢时光中流连忘返。
沉浸式乌布文化一日体验
微咸的海风、柔和的光影,以及纯粹“做自己”的时光。这才是真正的度假——沙滩、海浪、日落,步履从容
尽享大海与日落时光
用一天的时间去舒展身体、深呼吸,零距离拥抱大自然。在清冽的泉水中畅游,漫步于绿意盎然的树冠下,让这座岛屿洗净你内心的喧嚣。
感受瀑布清泉与雨林气息
属于你的巴厘岛静修体验
轻触巴厘岛神圣的一面。请带着充满敬意的心,在巴厘岛本地人的指导下,体验祈福供奉,感受静谧空间与在地文化之美。
走进寺庙与祭典
​​编织在这一周里难忘的高光时刻——充满趣味、令人兴奋且敞开心扉的体验。那是你在数月后回想起来,依然会触动内心的美好记忆。
巴厘岛限定体验
慢下来的一天,修复身心。按摩、SPA、书写、泳池,亦或什么都不做——这种“虚度”的奢侈,才是真正的重启
身心疗愈与自我关怀
为你经历的一切画上温柔的句号。分享、感恩、最后一次深长的呼气——带上比来时更轻盈的心情,踏上归家之旅。
结营分享与温馨告别
19:30 – 20:30
晚间特别活动(部分日期安排阴瑜伽、音疗或分享会,可自由选择参加)
18:00 – 19:00
晚餐
16:00 – 18:00
自由时光(休息、泳池放松、享受按摩或书写日记)

10:30 – 16:00
巴厘岛探索或精选活动(包含休息时间)
9:00 – 10:00
早餐
7:30 – 9:00
晨间习练(瑜伽/冥想,可自由选择参加)
每日日程概览
日程安排
精选巴厘岛探索之旅
为你规划好的向导式体验与一日游,零压力领略巴厘岛之美。自然、文化与触动心灵的亮点,尽在其中。
入住宁静的Melati度假村,与我们的200小时YTT共享。客房舒适,环境清幽,一切便利设施触手可及。
静谧的住宿环境
滋养身心的阿育吠陀餐食
简单美味滋养的食物,让您保持轻盈、活力与健康。为您带来肠胃的舒适与愉悦。
中文贴心支持
从抵达前到静修全程,温暖的团队将指引每一个细节,让你时刻感到被稳稳托住。
轻柔的瑜伽、冥想与呼吸法练习,如同一股温和的支持力量贯穿整个静修。跟随内心选择参与,不必勉强,需要时也可安然休息
每日可选习练
费用包含项目
Private single room
Perfect for quiet solo retreat
1 single bed in a private room
Staying 6 nights
$1,111
Private bathroom
Shared twin room
Comfortable option for two
2 single beds in a shared room
Staying 6 nights
$777
Shared bathroom
Dorm room
Access to resort facilities
4 beds in a shared room
Staying 6 nights
$555
Shared bathroom
Accommodation
如何开启您的旅程
抵达并尽情享受
安顿,放松下来,结识新朋友,让巴厘岛的自然与疗愈之力接管一切。
启程巴厘岛
参考学生指南规划你的航班与接驳,我们随时为您提供所需支持。
从容准备
轻装上阵,设定一个简单的意图,毫无压力地开启旅程
锁定你的席位
尽早预留席位,锁定心仪房型。
选择你的住宿
选择一种让您感到最舒适、最适合休憩的房型
获取静修指南
一份从容清晰的文档,囊括日程、旅行贴士、打包清单与选项等所有细节。
锁定你的静修日期
为你的巴厘岛之行留出时间,许自己一段慢下来的时光。
Email: myttcare@houseofom.org
微信号: house_of_om
联系我们的团队了解更多细节详情,
每期名额有限,
快来锁定属于你的位置吧!
You've taken a beautiful step on your journey, and we're honored to be part of it.

Just like in yoga, every choice brings you closer to balance and well-being. Your support means the world to us, and we can’t wait for you to experience the peace and joy our offerings bring.

If you have any questions or need guidance, we're here to help. Until then, may your days be filled with light and tranquility.

Namaste 🌼
Thank you for your purchase 🙏
We’re grateful for the time and energy you’ve shared with us.

In yoga, each breath brings us closer to inner peace, and every connection brings us closer to understanding. We’re here to support you on your journey, and we’ll be in touch soon to guide you further.

If you have any immediate questions or simply want to explore more, feel free to do so below. Until then, may your heart be calm and your mind clear.

Namaste 🌸
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