在家中按自己的节奏在线学习，然后前往美丽神奇的巴厘岛，与志同道合的人一起参加为期一周的线下课程，获得瑜伽教师认证。
线上与巴厘岛线下结合的瑜伽教师培训课程，已全面翻译为中文。
获得国际瑜伽联盟认证的巴厘岛&印度正统瑜伽学院
200小时混合课程
该课程已完全翻译为中文
获得全球认可的瑜伽教师证书，
可以在任何地方教授课程。
可以在任何地方教授课程。
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It's totally free
个人身心成长
这次培训不仅仅是学习如何教授瑜伽——更加深并提升您个入瑜伽能力的机会。当您沉浸在高级技巧并探索瑜伽哲学时，您将精进自己的练习，推动自己走向更高的境界。
每一节课不仅让您学会如何带领学员，还将让您深入自我连接。这次课程会是一次变革性的体验，让您在掌握培训技能的同时也更加专注个人成长
您将掌握激励和引导他人走上瑜伽之路的所有必备能力，培养共同目标和q社群归属感。学会为不同水平的学员设计和带领有效的瑜伽课程。毕业生注册后可获得全球认可的瑜伽联盟认证。
分享即关怀
被温柔的同行者环绕
我们全程支持您的成长旅程，帮助您加入一个充满热情、专注瑜伽修习与个人提升的志同道合者社群。
通过系统培训，您将逐步掌握专业的瑜伽技法与教学能力，收获满满的从业信心。
通过系统培训，您将逐步掌握专业的瑜伽技法与教学能力，收获满满的从业信心。
课程结构
没有语言障碍
在巴厘岛学习期间，将有一名向导陪同您，帮助克服任何语言障碍并解决可能出现的问题。
所有课程材料将以中文（普通话）呈现。
第二部分：巴厘岛线下的实践练习
考虑到长假期可能不太容易取得，我们特别将课程核心内容——需要教练亲自指导的部分——设置为面授形式。 这段为期10天的沉浸式课程将在美丽的巴厘岛展开。 在印度等不同国家资深瑜伽导师的亲自指导下，您将系统巩固专业知识、深化个人修习，并最终获得毕业证书。 这份含金量十足的证书，将让您回国后能够自信地开展瑜伽教学工作。
第一部分：没有压力的在线学习
为方便您的学习，我们特别设计了线上+线下相结合的培训模式。
第一部分为在线学习，让您能按照个人进度掌握必备的理论知识与实操技能。这种灵活的在线学习形式，使您能够以最适合自己的节奏研习瑜伽理论知识，完美适配日常生活安排，为您进入第二阶段的线下课程做好充分准备。
我们是 House of Om
欢迎来到一个改变人生的社区，已有超过25,000名学生。
成为我们家庭的一部分，加入巴厘岛和印度领先的认证学校之一！
成为我们家庭的一部分，加入巴厘岛和印度领先的认证学校之一！
改变人生的社群与学校
巴厘岛课程毕业生
17000+
印度课程毕业生
4000+
在线课程毕业生
9000+
Google和Facebook评分
5-stars
Instagram和Facebook社区
290k+
自由、爱、关怀和支持是我们社区的核心价值观。
Melati 坐落在乌布的心脏地带，却自带一份恬静的居家感。走出房门，是翠绿的花园与摇曳的树影；再向前一步，便是乌布最受欢迎的咖啡馆、餐厅与小店——宁静与便利在这里自然交融。
这里远离城市喧嚣，却又与乌布的灵动能量仅一门之隔。你可以在静谧中全然沉浸瑜伽练习，在泳池边休憩充电，也可以随时走进市中心，体验乌布独有的丰富色彩与文化气息。
在 Melati，你真正拥有“两种世界的最佳组合”——
一半是宁静舒适的身心静修，一半是触手可及的风景、美食与文化。
这是一个让你真正放松、焕新、回归自我的地方。
这里远离城市喧嚣，却又与乌布的灵动能量仅一门之隔。你可以在静谧中全然沉浸瑜伽练习，在泳池边休憩充电，也可以随时走进市中心，体验乌布独有的丰富色彩与文化气息。
在 Melati，你真正拥有“两种世界的最佳组合”——
一半是宁静舒适的身心静修，一半是触手可及的风景、美食与文化。
这是一个让你真正放松、焕新、回归自我的地方。
印尼巴厘岛的标志性校区
House of Om · Melati 瑜伽度假村
印尼巴厘岛
我们的学员来自全世界各地。
年龄、体型、国籍并不重要。 我们的理念是：
你本自具足，你已经拥有了开始这段旅程所需要的一切。
年龄、体型、国籍并不重要。 我们的理念是：
你本自具足，你已经拥有了开始这段旅程所需要的一切。
在线上模块中，您将深入了解瑜伽的基本要素：体式、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽以及瑜伽哲学的基础。 每天按照自己的节奏练习，增强身体力量，提高灵活性，提升整体健康。 我们还将引导您了解瑜伽解剖学、能量中心（脉轮），以及它们如何与您的瑜伽练习相结合。
通过灵活的在线学习，掌握瑜伽基础，专为忙碌的生活方式设计。
您将可以参加互动Zoom课程、持续的在线支持，并从经验丰富的导师那里获得个性化反馈，帮助您保持进度。 此外，我们的课程完全用中文授课，并提供母语支持，确保您无语言障碍地顺利学习。
随时随地在线学习
在巴厘岛体验强度十足的实践培训，内容包括哈他瑜伽、流瑜伽、调息法、冥想、唱诵、瑜伽六净法（水净鼻、颅光呼吸法和凝视法等）。
一次变革性的10天沉浸式体验，将您的瑜伽实践提升到新的高度。
为了方便您的学习，巴厘岛线下课程中会全程配有中文老师。
在沉浸式学习结束时，您将能够凭借扎实的知识和个人经验，自信且真实地教授瑜伽。
您还将通过实际教学磨练自己的教学技能，训练作为教师的独特声音，
并深入探讨瑜伽解剖学和哲学等高级内容。
并深入探讨瑜伽解剖学和哲学等高级内容。
在巴厘岛深化您的瑜伽实践
我们的课程融入了气和阿育吠陀等整体概念，提供与中国文化实践深度契合的培训体验。
这种东方哲学的平衡将加强您对瑜伽根源的理解和联系。
这种东方哲学的平衡将加强您对瑜伽根源的理解和联系。
我们通过整合传统中医和阿育吠陀医学，尊重中国传统。
文化对接的培训
我们的沉浸式体验包括提供中文翻译，确保您在面对面课程中能够完全理解。 您还将获得持续的导师指导和关于瑜伽商业运作的专业培训，帮助您自信地开启作为认证瑜伽教师的职业生涯。
我们在您旅程的每一步都陪伴您——即使在培训结束后。
我们为您的瑜伽之旅提供持续支持
顺利通过考核后，您将获得全球通用的瑜伽联盟认证教师资格，该证书在中国及世界各地均受认可，让您无论身在何处都能自信开展瑜伽教学工作。
个性化的考试安排：您可选择在巴厘岛沉浸式课程结束后当场参加考核，或回国后在中国完成实践考试（完整瑜伽课程教学）及理论考试（基于线上线下培训内容），考试时间完全由您自主决定。
灵活的考试安排与全球认证
在线课程 通过实际应用不断优化，过去4年中已有超过9000名毕业生。
我们的课程经过4年多的精细调整，超过12,000名毕业生的成功证明了这一点。
我们的线下面授课程 已经在沉浸式环境中进行了5年的测试，成功培养了超过17000名学生。 我们致力于您的学习与体验，我们的成果证明了一切。
经过验证的成果，成千上万的人信赖
我们的教学方法
6:00-6:15
瑜伽睡眠
6:00-6:15
晚间修行
6:00-6:15
体式对位与调整
6:00-6:15
教学法与教学技巧
6:00-6:15
午餐
6:00-6:15
体式解剖流动练习
6:00-6:15
哲学、解剖
6:00-6:15
早餐
6:00-6:15
体式对位与调整
6:00-6:15
体式、调息、手印
6:00-6:15
曼陀罗唱诵
6:00-6:15
晨间净化法
每日时间表
我们的教师团队
来自我们学员的反馈
在线下课程结束时，通过理论和实践考试，获得毕业证即可注册申请国际认可的瑜伽联盟认证。
10天线下瑜伽培训与认证
在巴厘岛完成为期10天的沉浸式实践培训，包括引导瑜伽课程、深度工作坊以及个性化反馈等个性化课程。
在宁静而优美的环境中学习与休憩，让身心自然沉入练习的节奏。客房与各项设施为你的训练日提供理想的支持与落脚点，
减少一切不必要的琐事，让你的专注力完全集中在瑜伽与自我成长上。。
减少一切不必要的琐事，让你的专注力完全集中在瑜伽与自我成长上。。
在Melati静修度假村舒适入住9晚
滋养身心的阿育吠陀餐点
每天享用美味的自助餐，包括由我们位于佩拉加度假村的有机种植农场生产的食材制成的纯素和素食菜肴。
瑜伽联盟认证
成功完成课程后，您将获得国际认可的瑜伽联盟认证，让您可以在世界任何地方教授瑜伽。
认证要求
我们将在每一步中陪伴您。无论您是在课程开始前有疑问、或在住宿期间需要获得帮助，还是在完成课程后需要持续支持，我们的团队都随时为您提供帮助。
课程前后全程支持
通过我们的综合在线资料库获取终身访问权限，无论您是刚开始学习瑜伽还是已有经验的练习者，我们都为您提供掌握瑜伽所需的一切资源。
参与经验丰富的教师举办的互动工作坊，深入您的练习，获得个性化反馈，与志同道合的同伴交流进步——一切都可以在家中舒适地完成。即使毕业后，您仍可随时访问这些资源和录音。
从结构化课程和测验到引导练习，我们的材料简化了复杂概念，为您的瑜伽之旅提供强大的助力。
学习、练习与成长 —— 永久在线
课程费用 & 你将收获到
定价从8,500人民币起，
房型不同，费用不同。以下是费用包含的全部内容。
房型不同，费用不同。以下是费用包含的全部内容。
Villa
Amenities for twin: toilet and shower for room, wi-fi
Shared room with two single beds
Staying for 9 days
$1,500
Single
Amenities for twin: toilet and shower for room, wi-fi
Shared room with two single beds
Staying for 9 days
$2,475
$1,500
Twin
Amenities for twin: toilet and shower for room, wi-fi
Shared room with two single beds
Staying for 9 days
$2,475
$1,500
Accommodation
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Please note that for any full payment made by PayPal, any transfer fees (4.5%) remain at your expense. If the total amount due is not received, you will kindly be asked to pay the remaining balance.
How to get started
Arrive in beautiful Bali, and complete your in-person training. You’ll graduate with your certification, fully prepared to teach yoga anywhere in the world.
Purchase your flight tickets to Bali.
Our team will share tips and advice
for planning your travel.
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Plan Your Time for Online Study and make sure you have 2 months before your trip to complete the online portion. This timeline gives you the flexibility to learn comfortably while balancing your daily life.
Start Your Online Journey Once you're registered, you'll gain access to your online materials. Dive in at your own pace – this content is designed to build your foundation before arriving in Bali.
Book your spot:
deposit 10% or pay full price
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Choose the most suitable accommodation option for you: private, twin or villa
Choose your perfect time to take a break and head to Bali for 8 transformative days of in-person training. Not sure when? If your plans change, you can easily reschedule your training dates at no extra cost
Download the complete guide to our meditation teacher training
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Upcoming dates availabilities
| Monday 1/27-2/3 | Saturday 3/8- 3/15 |
| Saturday 5/31-6/7 | Saturday 5/31-6/7 |
| Saturday 5/31-6/7 | Saturday 10/18-10/25 |
| Saturday 10/18-10/25 |
Schedule 2025
Bali, Ubud, Jalan Raya Bona, Gianyar 80514
care@houseofom.com
+62 811-3831-2243
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Just like in yoga, every choice brings you closer to balance and well-being. Your support means the world to us, and we can’t wait for you to experience the peace and joy our offerings bring.
If you have any questions or need guidance, we're here to help. Until then, may your days be filled with light and tranquility.
Namaste 🌼
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Thank you for your purchase 🙏
We’re grateful for the time and energy you’ve shared with us.
In yoga, each breath brings us closer to inner peace, and every connection brings us closer to understanding. We’re here to support you on your journey, and we’ll be in touch soon to guide you further.
If you have any immediate questions or simply want to explore more, feel free to do so below. Until then, may your heart be calm and your mind clear.
Namaste 🌸
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